Jika Anda sedang menghadapi masalah berat, apa yang akan Anda lakukan? Buku ini membahas peranan "qalbu" agar terjaga tenang dan menghasilkan "positif feeling"; serta peranan "jiwa atau mind" agar selalu tenang dan menghasilkan "positif thinking"; lalu bagaimana memafaatkan dua potensi tersebut dalam menghadapi masalah. Qalbu yang sakinah serta nafs yang muthmainnah, itulah kunci yang ditawarka…